Дотримання гігієни не передбачає будь-яких особливих відхилень від звичного способу харчування, проте вимагатиме більш дбайливого та ретельного пережовування їжі. Великі шматочки слід нарізати на дрібні, не вживати дуже тверде.
- Чистіть зуби після кожного прийому їжі, акуратними рухами щітки, очищаючи частинки їжі з брекетів і навколо них.
- Використовуйте в гігієні не тільки зубні щітки, але й спеціальні пристрої: йоржики, зубні нитки, іригатори. Вони допоможуть не травматично очистити найважчі місця і не зашкодять замочки.
- Не вживайте надто тверду, гарячу, холодну їжу.
- Пережовуйте їжу повільно та ретельно.
- Для твердої їжі використовуйте столові прибори для подрібнення їжі.
- Прислухайтеся до індивідуальних рекомендацій лікаря-ортодонта.
- Регулярно проходьте планові професійні чистки та огляди.
- Крім того, слід використовувати іригатор (пристрій з насадкою, що подає струмінь води під напором) для стимуляції кровообігу в яснах, а також проходити кожні 3-4 місяці професійне чищення зубів.
- Знімні пластинки треба ретельно чистити щіткою і пастою 2-3 рази на добу.
- Без потреби не знімати пластинки, носити не меньше 20-23 годин на добу.
Лікар ортодонт
Грисяк (Мосейко) Лаура Віталіївна
Досвідчений ортодонт із 9 років практики. Спеціалізуюсь на виправленні прикусу, встановленні брекет-систем та елайнерів. У блозі ділюсь професійними порадами, сучасними методами лікування та реальними кейсами пацієнтів. Моє завдання – зробити Вашу усмішку здоровою та красивою!